• Smoothie aux fruits rouges

     

    Avec la chaleur que nous avons , je prépare très souvent des smoothies , que je trouve très rafraîchissants.

     

     

    Alan adore en boire au goûter , c'est très sain et plein de vitamines .

    Voici la recette du smoothie aux fruits rouges que j'ai préparé ...

    Il vous faut 200 à 300 gr de fruits en tout :

    Des fraises 

    Des framboises

    Des mûres 

    1 verre de lait 

    Un peu de sucre ( selon les goûts) 

    1 yaourt nature 

    1 ) La veille je congèle les fruits (après nettoyage , bien sûr).

    2 Le lendemain , je mets le tout dans un blender et je mixe à puissance maxi .

     

     

    Rien de plus simple , mais , quel régal .

    J'en ai refait un hier aux fruits exotiques , un délice .

    Je vous attends pour la dégustation happy !

    Bonne journée à vous 

    Bise

     

    "Bonne journée" - Tulipes jaune et rouge grandes ouvertes...


  • Commentaires

    45
    Dimanche 25 Juin à 01:02

    Coucou ma Corinne,

    hum depuis le temps il ne doit plus en rester?

    Mais je peux en faire aussi si je veux.

    Passez un bon dimanche en famille

    gros bisous à tous.

    44
    Vendredi 23 Juin à 22:46

    je les adore avec des fruits du jardin

    bisous a toi amie

    43
    Jeudi 22 Juin à 17:37

    Bonjour Corinne,

    Je note, voilà qui est simple et qui doit être bien bon.

    J'aime beaucoup ta photographie; Alan est tellement concentré sur son verre que ça nous montre bien que c'est miam miam

    Bonne fin de journée. Gros bisous.

    42
    Jeudi 22 Juin à 05:01

    Bonjour, mon amie,

    mon coucou, matinal, sur ton admirable blog !

    Je passe te remercier. Te souhaiter un bon jeudi, une bonne journée.

    Ainsi qu'à ton petit monde autour de toi.

    Mes amitiés, gros bisous.

    41
    Mercredi 21 Juin à 20:07

    ah oui !!   une bonne recette par ces chaleurs !!   39° cet am 

    gros bisous belle soirée A+

    40
    Mercredi 21 Juin à 19:56
    Septsuo

    et tu as bien raison car c est super bon... et aux fruits rouges... mon pécher mignon...

    j arrrrriveeeeee... hi hi bizzz

    39
    Mercredi 21 Juin à 18:07

    Hello le soleil brille brille brille

     et je meurs de chaud!

    Mais c'est  avec  un grand bonheur que  je viens

    te rendre une tite visite,

    et si en plus on a un bon jus de fruit quel bonheur.

    Fait trop chaud chez nous lol.

    En espérant que ces grosses chaleurs

    se calment un peu.

    je te souhaite une douce soirée

    bises

    Marjolaine

    38
    Mercredi 21 Juin à 17:10

    coucou Corinne

    très rafraichissant tes smoothies !

    j'en ai pris un au passage lol

    c'est vrai qu'avec cette chaleur il faut boire beaucoup 

    bonne fête de la musique à toi

    bisous

    37
    Mercredi 21 Juin à 16:10

    Bonsoir Corinne,

    Oh ben oui ça m'a l'air délicieux, j'arrive lol !! Quelle chaleur encore aujourd'hui, et demain Météo France prévoit 37° C !! on va fondre lol !

    Passe une bonne soirée, grosses bises, Véronique

    Image associée

    36
    Mercredi 21 Juin à 16:02

    cela semble délicieux. Bisous

    35
    Mercredi 21 Juin à 15:31

    attention, pas que je me pointe pour déguster un bon smoothie, mois aussi j'adore..

    bon rafraîchissement et bonne fête de la musique

    34
    Mercredi 21 Juin à 15:05

    Ouah ! les gamins se régalent

    bien vrai c'est bon, j'en fais aussi, essai avec des feuilles de menthe fraiche

    si tu en as, même procédé mais tu ajoutes un peu de Marie Brizad

    pour les adultes tu verras un super cocktail à boire entre amis

    bisou bonne journée je file à la piscine à côté chez mon voisin,

    trop chaud même si j'aime la chaleur un bon plongeon

    et c'est reparti bonne fête de la musique ,

     

    Magdalena défi partagé pour cristiane54..

    33
    Mercredi 21 Juin à 14:57

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    32
    Mercredi 21 Juin à 14:19

    oui,ça doit etre tres bon!!!

    mais je n'ai aps de blinder!!lol

    a 16h je mangerai une glace!!!!il fait tres orageux

    une petite pluie ferait du bien

    bonne journee et bel ete

    gros bisous

    31
    Mercredi 21 Juin à 13:05

    Kikou ma belle

    Je viens voir comment tu vas, et te souhaiter une belle journée.

    Moi ça va, mais un peu au ralenti entre la chaleur et les travaux devant la maison

    On dort pas beaucoup avec la chaleur,6h30 c'est debout pour arroser

    Et les ouvriers pour le gaz déjà là...Merci pour la recette

    A plus tard gros bisous.♥

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    30
    Mercredi 21 Juin à 12:12

    Bonjour Mon Amie Corinne,

    C est l' Heure pour moi de visiter ton Bel Univers
    Pour t'envoyer ce jolie bouquet de fleurs.
    Car je veux un jolie sourire sur ton visage.
    Au delà de cette porte .
    S' ouvre un monde de Tendresse
    Rempli de Bonheur, et de Joie.
    Par tes mots pleins de chaleur.
    Chaque jour je t'envoie du font du cœur
    Un soleil rayonnant de mille feux pour te réchauffer.
    Je te souhaite une Belle Journée.
    Un panier rempli de Kisous.

    C'est bien rafraichissant c'est très bien et bon en ce moment avec tant de chaleur !!!

    Ton amie... Redflower :-)

    29
    Mercredi 21 Juin à 11:33
    Trop loin, sinon je serais passé !
    Passe un bon mercredi !
    28
    Mercredi 21 Juin à 11:24

    Ah oui c'est trop bon surtout avec des fruits rouges que j'adore !

    27
    Mercredi 21 Juin à 11:03

    Tu m'en diras temps !

    Moi aussi j'aime et c'est bourré de vitamines...

    Bonne journée.

    26
    Mercredi 21 Juin à 10:59

    J'arrive, tu peux en préparer de plusieurs sortes !!

    Restons cachés aujourd'hui.

    Bisous

    25
    Mercredi 21 Juin à 10:40

    Bonjour Corinne

    Un apport vitaminé assuré ...

    Oui c'est bon mais pour se désaltérer rien ne vaut l'eau !

    Bisous, bonne journée

    24
    Mercredi 21 Juin à 10:38

    C'est un régal et tellement rafraîchissant Corinne,

    une très bonne recette que l'on peut imaginer avec les fruits que l'on désire ...

    Aujourd'hui : fête de la musique,

    fête des "voisins"

    et fête de notre centenaire du domaine,

    ambiance assurée !!!

    Heureusement les réjouissances ne commencent qu'à 17 heures

    toute une installation "fraîcheur",

    et un résident "disc jockey" ...

    Bonne journée ma belle,

    Bisous de Christiane

    23
    Mercredi 21 Juin à 10:18
    22
    Mercredi 21 Juin à 10:15
    Bonjour Corinne,
    Tu as bien raison,c'est nettement mieux que le coca !
    Tous ces fruits, c'est un délice.
    Bonne journée, bisous.
    21
    Mercredi 21 Juin à 10:03

    Bonjour, une boisson qui change des glaces, ce doit être très bon, d'autant plus que j'adore les fruits rouges, c'est l'été, il fait beau, chaud, mais pas se plaindre, rester au frais et voila, ce jour branle-bas de combat, ayant une fuite d'eau cuisine, les ouvriers viennent réparer, quel bazar, gros bisous.

      • Mercredi 21 Juin à 22:13

        Eh bien bonne nuit , bisous

    20
    Mercredi 21 Juin à 09:42

    bonjour Corinne, ça doit être très rafraichissant ,c'est ce qu'il faut ,bon mercredi gros bisous

    19
    Mercredi 21 Juin à 09:38

    coucou Corinne, 

    humm ça a l'air très bon mais ce sera avec modération pour moi car je dois éviter le potassium et le phosphore..tout ce qu'il y a dans ce cocktail.. dommage

    bisous bisous et bonne journée 

    nathie

    18
    Mercredi 21 Juin à 09:29


    Kikou Corinne,

    ok j'arrive pour la dégustation .

    Moi j'ai un appareil à faire de la glace uniquement avec des fruits congelés , on les passe dans la machine et on déguste, pas de colorant, pas de conservant rien que des fruits.


    Il fait déjà 21° et un beau soleil, j’aime ce temps.


    Je te souhaite un bon mercredi, gros bisous


    Nadine

     Résultat de recherche d'images pour "beau soleil"

    17
    Mercredi 21 Juin à 08:25

    bonjour Corinne tu vas bien

    oui c est bon ça

    et c'est plein de bonnes vitamines

    j'arrive

    passes une belle journée pleine de musique

    bisous Elyci

    16
    Mercredi 21 Juin à 08:13

    Bonjour ma Coco

    je te souhaite une bonne journée et reste bien au frais Gros bisous à toi Corinne

    15
    Mercredi 21 Juin à 07:49

    oui boire des choses fraîches

    bises amicales

    lyly

    14
    Mercredi 21 Juin à 07:40

    ça me plaît bien ton truc... j'vais peut-être pas venir chez toi tout de suite pour le goûter (lol), mais j'vais tenter d'en faire, ça a l'air bien bon ma bonn'dame !

    Bisous et bonne journée

    13
    Mercredi 21 Juin à 07:30

    Et bien ne m'attends pas car je n'aime pas du tout c'est le lait qui me dérange je ne l'aime pas, mais je me doute que ce doit être agréable bien frais !!

    Pour ma fille, pas de grands changements il y a eu une toute petite accalmie mais vraiment petite et elle est bien fatiguée. Encore un peu plus de 15 jours de boulot et ensuite elle sera en vacances et pourra se reposer...Merci de prendre des nouvelles

    Bonne journée, bisous

    12
    Mercredi 21 Juin à 07:27
    Chantal

    Bonjour ma petite Corinne tu vas bien ce matin ?

    Ça à l'air bien bon ça ! Je n'en ai jamais goutté !

    Il fait déjà chaud chez moi et le soleil est encore la aujourd'hui pourvu qu'il ne chauffe pas trop fort ! Mes pieds ne le supportent pas ! 

    Bonne journée  Bisous ma douce 

    11
    Mercredi 21 Juin à 07:01

    Bonjour ,je met du lait gloria c'est plus velouté .

    cool

    BISOU

    10
    Mercredi 21 Juin à 06:42

    Coucou Corinne  , oui voilà une excellente recette estivale pour le plus grand plaisir des enfants et pour vous bien sure ! . Pas de marche par cette chaleur alors ce sera une journée au calme pour une fois he ! . Bon Mercredi Corinne , gros bisous , Ch , 

    9
    Mercredi 21 Juin à 06:33

    bonjour ma puce

    sa va tout doux la boule se déplace et sa fait tres mal

    bon le doc a dit repos que cela faut quelle se résorbe

    bisous la suis dans le lit  avec  coussin 

    8
    Mercredi 21 Juin à 06:27

    HUM que c'est bon !!!!!!!!!!!!

    En te souhaitant de passer un bel été ! Du soleil dans ta vie...Des petites randonnées pour la santé...pour te garder en forme !Un ou des petits voyages...Ou des nouveaux amis...Beaucoup de plaisir...Et du soleil à tous les jours ! gros poutous ' vous trois

    7
    Mercredi 21 Juin à 06:20

    Bonjour Corinne !

    Ah une belle idée et c'est bien beau cette couleur !

    Bisous !

    6
    Mercredi 21 Juin à 06:06

    ahhhhhhhh oui quel régal en effet

    en ce moment j'ai groseilles cassis et fraises

    et quelques cerises

    je vais essayer tiens bonne idée

    Merci ma petite Corinne ♥

    5
    Mercredi 21 Juin à 05:38

    oh oui c est une tres bonne recette pour cette canicule qui commence a nous perturber la vie quand meme un peu  vous vous avez la chance d avoir votre piscine qu il doit bien falloir entretenir avec des temperatures conne ça pour que rien ne prolifere je pense que c est une grande surveillance en ce moment 

     tres bon mercredi 

     bisous

    4
    Mercredi 21 Juin à 04:17

    Bonjour  Corinne  

    Nous ne demandons que du frais a consommer

    a part au réveil l'éternelle boisson chaude.

    Aujourd'hui 21 juin je me lève

    ,avec un 19° a 03 heures

    je passe du printemps a l'été

    sans m'en rendre compte

    à 04 h 24 m n et 09 s

    et pourtant la grande chaleur

    nous la subissons depuis quelques jours

    hier encore maxi au soleil 47,8 °

    Et pour l'ombre 34,5 °

    bon mercredi dans la continuité

    Amitiés *¨^¤^¨* Bisous

      56MELDIX77    

      le Briard      Breton    



     

    le mercredi 21 juin 2017
    solstice à 
    04:24:09

    3
    Mercredi 21 Juin à 02:06

    Bonjour Corinne

    merci pour cette recette.

    moi j'utilise sur sucre de canne liquide, et je fait un sorbet, ou glace avec cela

     

    Bonne journée

     

     

     

    Avec amitiés

     

     

     

    René de Chine

     

    2
    Mercredi 21 Juin à 00:25

    Jarriveeeeee!

    Bonne nuit et Bonne journee de mercredi

    gros bisou 

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